przed treningiem

4 kapsy aakg ,owsianke 150gram,jajecznice z 3-ech jaj a pozniej wypilem animal pump przed treningiem..III NIC ZADNEJ pompy

DT: 4caps rano naczczo i 4caps przed treningiem DN: 4caps rano naczo morze byc??

Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie na czym Ci bardziej zależy, czy na dodatkowym pobudzeniu przed treningiem czy na regeneracji (na którą wpływ mają też przedtreningówki).

[...] Complex: 5000mg Creatine Complex Arginina Matrix Jabłczan cytruliny GlycoCarn (glicyna L-karnityna propionylowa HCl) Wyciąg z kory sosny nadmorskiej(Pycogenol) Glukuronolakton no to tej kreatyny moze z 2g bedzie Więc można dać przed treningiem shocka, pół porcji storma po treningu całą porcję i w nietreningowy porcja storma

DT mono rano 5g, przed treningiem Shock po Storm DNT mono lub Storm

Mass xxl to uzupełnienie diety, nie spodziewaj się po nim efektów. Jeśli już to pij go około godzine przed treningiem i jakieś 10 minut po. Jeśli masz diete i czujesz się pewnie na siłowni(masz technike) to kreatyna będzie dobrym wyborem. Polecam najpierw monohydrant. Np: kapsułki Olimpu dostępne w sklepie sfd. 4kap. rano na czczo i 4 po treningu. [...]

DT: rano 5g mono, przed treningiem 15g (3 miarki) Nitro 2 DNT: rano 5g mono, w ciągu dnia 10g Nitro 2 - ta porcja nitro 2 w dniu nietreningowym to opcja dodatkowa

Ja sądzę że branie nitro II w inne pory niż tylko przed treningiem jest po prostu bez sensu.

rano Halo przed treningiem Hp troche lipne polaczenie ale tak to jest jak sie najpierw kupuje pozniej czyta

uważam za "bardzo dobre" hp przed treningiem a anabolichalo po... to jest "bardzo dobre" połączenie jak już wspomniałem

Guti przestan... a Anabolic Halo nie dosc ze drogi to jeszcze skłąd beznadziejny... słabo wybrałeś, no ale już dawnkuj HP przed treningiem AH po treningu powodzenia

DT rano 5g KA, przed treningiem miarka HP DNT rano 5g KA lub miarka HP

Cześć! Od tygodnia przed treningiem wcinam Hellfire. Sprzedawca zapewniał mnie ze nie ma tam żadnych substancji wpisanych na czarna listę,ale ze względu na to ze trenuje wyczynowo to wole sie upewnić. Z góry dzięki za info!

nie mozna ocenić ile ci przyjdzie bo kazdy reaguje inaczej a na ile ci to styknie to se policz w dnie treningowe przed treningiem 50g i po 70-80g no i możesz jeszcze gdzieś se z rana 50g wrzucić a w nie treningowe 2-3x po 50g miedzy posiłkami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Rozgrzewka przed treningiem to podstawa a ćwiczenia masz podane wyżej....w linku..

bo tylko jedno źrodlo to bedzie mialo (produkt z tematu) stosuje chyba 5 dzien , opinie sa ze bdb pompuje miesnie mi ciezko cos powiedziec bo teraz jeszcze napalm shot przed treningiem idzie i pompa i twardosc miesnia jest na wysokim bardzo poziomie. Co do zbicia to niewiem czy to sobie wmawiam czy jest poprawa ale wydaje mi sie ze wlasnie tak [...]

To jezeli przy wadze 70 kg to wychodzi po 7 kapsułek przed treningiem i 7 po treningu, bo jedna kapsułka amino anabolu wazy 1g

Ja bym proponował taką rozpiskę . AAKG 1/2 ampułki 30 min przed treningiem, a po treningu 10 kapsułek amino anabolu.a w dni nietreningowe jakies 5 kapsułek z rana po przebudzeniu.

Daj ze 3 gramy ok 20-30 min przed treningiem wróc do domu i zjedz sniadanie, jak to jest trening aeroboiwy to 90 minut troszkę za długo.

zadnego mono nie potrzeba DT: 10 gram storma rano 20 gram shocka przed treningiem 10 gram storma po treningu DNt: 10 gram storma rano 10 gram storma 6-8 godzin pozniej